เข้าสู่ระบบ!!
หน้าแรก สินค้า เว็บบอร์ด เกี่ยวกับเรา บทความ วิธีการชําระเงิน ติดต่อเรา
ภาษาไทย
Mobile    
ค้นหา:
  บทความ  รถเข็น 
สถิติของเวบไซต์
เปิดเวบเมื่อ 09/07/2551
ปรับปรุงเวบเมื่อ 22/07/2562
ผู้ชมทั้งหมด
สินค้าทั้งหมด 78


หมวดหมู่สินค้า/บริการ



จดหมายข่าว
กรุณาใส่อีเมล์ของท่าน เพื่อรับข่าวสารที่น่าสนใจ

Link
ช้อปปิ้งมอลล์ใหญ่ที่สุดในไทย
อาณาจักรของมือสอง
ประมูลสินค้าออนไลน์
ตลาดค้าส่งสินค้า
ระบบชำระเงินออนไลน์
ความรู้เกี่ยวกับ E-commerce
ตลาดสินค้าแฟชั่น
ประกาศฟรี โฆษณาฟรี ลงประกาศฟรี โพสฟรี รวมประกาศ ประกาศซื้อขาย
อรุณสยาม-โรงงาน กระเป๋า พรีเมี่ยม ของชำร่วย ของพรีเมี่ยมคุณภาพสูง
โรงงานของชำร่วยราคาถูก

แบบสอบถามออนไลน์
ท่านใช้ Key Word ใดในการ Search เป็นประจำ
พรีเมี่ยม
สินค้าพรีเมี่ยม
Premium
สินค้า คุณภาพ
แฟลชไดร์ฟ
กระเป๋า
กรอบรูป
เซรามิค
ของพรีเมี่ยม



บทความ
เกลือกับปัญหาความดันโลหิตสูง (อ่าน 7295/ตอบ 42)

  ถ้าคุณเป็นอีกคนที่ต้องเติมเกลือลงไปในอาหารครั้งละมาก ๆ (ไม่งั้นไม่อร่อย) ละก็...ขอเตือนว่าเกลือนั้นไม่ใช่ของดีเท่าไหร่หรอกนะคะ (ถ้ามากเกินไป)
โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงอยู่ด้วยแล้ว เพราะมีข่าวจากศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อสาธารณชน ซึ่งเป็นหนึ่งในกลุ่มปกป้องผู้บริโภคของสหรัฐอเมริกา บอกไว้ว่าอเมริกันชน กว่า 50 ล้านคน ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงนั้น ได้รับคำแนะนำให้กินอาหารที่มีปริมาณโซเดียมต่ำไม่เกิน 1,500 มิลลิกรัมต่อวัน

โดยดร.สตีเฟน ฮาวาส มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ กล่าวถึงกรณีนี้ว่าผู้ที่มีสุขภาพดีไม่ควรบริโภคโซเดียมเกิน 2,400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเท่ากับเกลือ 1 ช้อนชา แต่ปัจจุบันชาวอเมริกันเองโดยเฉลี่ยบริโภคเกลือกว่า 4,000 มิลลิกรัมต่อวัน โดย 3 ใน 4 ส่วนของเกลือมาจากอาหารสำเร็จรูป ดร.สตีเฟน กล่าวว่าเกลือที่มากเกินไปจะทำให้โซเดียมมีปริมาณมาก และโซเดียมในเกลือที่มากเกินไปนี้จะก่อให้เกิดความดันโลหิตสูง มีผลต่อหัวใจและเส้นเลือดทั่วร่างกาย ซึ่งก่อให้เกิดภาวะหัวใจขาดเลือด หัวใจวาย สมองขาดเลือด อัมพฤกษ์ อัมพาต ภาวะไตวาย

และสำหรับอาหารไทยนั้น เครื่องปรุงต่าง ๆ เช่น น้ำปลา กะปิ ซีอิ๊ว เต้าเจี้ยว ก็ล้วนปรุงจากเกลือที่มีโซเดียม เป็นส่วนประกอบสำคัญ ดังนั้นจึงไม่ควรกินอาหารที่มีรสเค็มจัดจนเกินไป เพราะจะเป็นสาเหตุของโรคความดันโลหิตสูงได้ในอนาคต โดยเฉพาะอาหารสำหรับเด็ก ยิ่งไม่ควร ปรุงให้เค็มมาก เพราะไตของเด็กยังทำงานไม่ได้ดีเท่าผู้ใหญ่ จึงไม่ควรปรุงให้รสเข้มข้นเหมือนอาหารผู้ใหญ่ เพราะจะทำให้ไตทำงานหนักเกินไป แต่ก็ยังเหลือโซเดียมในร่างกาย มากเกินไป ทำให้เกิดผลเสียในระยะยาว เป็นโรคความดันโลหิตสูงเมื่ออายุมากขึ้น


ปรุงอาหารคราวหน้าเหยาะเกลือนิดเดียวก็พอค่ะ และถ้าให้ดีไปกว่านั้นควรเป็นเกลือเสริมไอโอดีนด้วยนะคะ

ความคิดเห็นที่ 0
A million tahkns for posting this information.
Sundance email
(16/08/2554 14:30:57) IP. 220.88.69.xx
ความคิดเห็นที่ 1
qGmilQ http://trrcoyuhoiaf.com/">trrcoyuhoiaf
fypahxhvjvs email
(18/08/2554 19:57:10) IP. 205.202.51.xxx
ความคิดเห็นที่ 2
Hats off to weohver wrote this up and posted it.
Toni email
(07/10/2555 12:45:03) IP. 198.101.245.xxx
ความคิดเห็นที่ 3
STpFZw , [url=http://twevnorqifpy.com/]twevnorqifpy[/url], [link=http://vtybrgwnegeq.com/]vtybrgwnegeq[/link], http://gofeywxezixj.com/
ryiwxux email
(09/10/2555 00:15:36) IP. 87.98.131.xxx
ความคิดเห็นที่ 4
http://www.floridacarinsurers.net/ Florida car insurance quotes 4572 http://paredesquehablan.com/ car insurance qoutes 8-)
Polly email
(16/10/2555 18:05:36) IP. 198.66.245.xxx
ความคิดเห็นที่ 5
http://dockpartner.com/ florida auto insurance =-OOO http://www.floridacarinsurers.net/ Florida car insurance quotes 631
Buffee email
(19/10/2555 23:08:10) IP. 216.243.11.xxx
ความคิดเห็นที่ 6
http://www.insurquotestoday.com/ insurance quotes jez http://www.getyourautoinsur.com/ auto insurance 8[[
Tessa email
(23/10/2555 23:59:10) IP. 221.181.232.xxx
ความคิดเห็นที่ 7
http://www.insurquotestoday.com/ insurance quotes jez http://www.getyourautoinsur.com/ auto insurance 8[[
Tessa email
(23/10/2555 23:59:27) IP. 134.157.250.xx
ความคิดเห็นที่ 8
http://www.findherpesmeds.com/ valtrex ilrtc http://www.searchedtabs.com/ cyalis levitra sales viagra 109108
Debra email
(02/11/2555 22:38:49) IP. 78.93.218.xxxxxxx
ความคิดเห็นที่ 9
http://lf1medsoc.com/ cheapest car insurance >:D http://www.bestquotesforinsurance.com/ cheap life insurance enqj
Jodi email
(08/11/2555 08:28:05) IP. 194.204.38.xxx
ความคิดเห็นที่ 10
http://www.nycarinsurquotes.com/ buy auto insurance online 3225 http://www.txautoinsurquotes.com/ auto insurance quotes tx %-]]] http://www.aboutcarinsurancerates.com/ car insurance qniol http://www.bestautoinsurancepolicies.net/ auto insurance nuvx
Lyndall email
(08/12/2555 00:18:54) IP. 127.0.0.xxxxxx
ความคิดเห็นที่ 11
http://www.mynjquotes.com/ auto insurance quotes >:) http://www.txautoinsurquotes.com/ eastwood auto insurance 22871 http://www.quotesfromtopinsurers.com/ car insurance quotes >:-]]] http://www.bestautoinsurancepolicies.net/ auto insurance 238
Jenibelle email
(13/12/2555 11:04:42) IP. 72.215.9.xxxxxx
Total: 42:               
 
   1 2 3 4         Go to: Go




เสนอความคิดเห็น
รายละเอียด : *
Fun & Emotion Icon Click here for more.
ชื่อ : *
อีเมล์ :
* กรุณากรอกตัวเลขและตัวอักษรให้ถูกต้อง
 
สินค้า/บริการ แนะนํา
ปลั๊กไฟเดินทาง (Travel Plug) รหัส UP05
ขายส่ง (wholesale) กรุณาสอบถามราคา (อีเมล์ด้านบน)
ปลั๊กไฟเดินทาง / Travel Plug รหัส UP07
ขายส่ง (wholesale) กรุณาสอบถามราคา (email ด้านบน)
ปลั๊กไฟเดินทาง (Travel Plug) รหัส UP08
ขายส่ง (wholesale) กรุณาสอบถามราคา (อีเมล์ด้านบน)

หน้าแรก  |  สินค้า  |  เว็บบอร์ด  |  เกี่ยวกับเรา  |  บทความ  |  วิธีการชําระเงิน  |  ติดต่อเรา  |  Sitemap
© 2001- . TARAD.com. All Rights Reserved.
//